Ирина написал(а):на -60 пыталась сесть после 1Б. но пришла 2Б и я так и не похудела но это то же правильное питание. и по-моему одна из самых правильных "диет"
для меня самый большой геморрой - это отдельно себе готовить на обед (раньше в столовой питалась) и ужин (ела то, что и муж), учитывая, что готовить я, мягко говоря, не люблю, это является основной причиной, по которой я с диет срываюсь (заранее не напряглась, не приготовила, есть нечего, съела, что попалось (а попадается как правило, что-нибудь супер вредное)).
теперь благо, набрела на сайт, где девы все на - 60 сидят, они и меню друг у друга проверяют, и выкладывают, что можно приготовить на обед-ужин и ты. ды.
Держусь пока..